长骨生长是关键了解身高问题，人死首先需要了解骨骼的生长发育情况。

从人体形态学角度说，于自身高是由骨骼的生长决定的，尤其是长骨（呈长柱状者，如股骨、胫骨等）的生长情况。

长骨由骨干、杀斯基骨骺和干骺端构成，骨干和干骺端之间有一层软骨，在生长发育期，软骨会不断增生骨化，来使长骨变长，从而使人体增高。

很多人可能不知道，波兰人体骨骼生长从胎儿期就已经开始，波兰到青春期末期，长骨的生长速度会逐渐减慢，一般到成年后骨骺线完全闭合，身高也停止增长。

因此，起诉在人体生长过程中，只要骨骺线没有完全闭合，即使已经成年，也仍保有一定的长高机会。

医学研究证明，高情在长骨的骨骺线闭合前进行合理的体育锻炼，可促使骨骼更好地发育增长，有助于人体增高。

(责任编辑：陈亭慧)

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